| Montag |
| 15:45 bis 16:45 | Sporthalle, Bischemer Hall | Turnzwerge (1 bis 3 Jahre) | A. Platz, L. Fornoff |
| 16:45 bis 17:45 | Sporthalle, Bischemer Hall | Turnmäuse (3 bis 4 Jahre) | S. Siegmund, M. Lorenz |
| 18:30 bis 20:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Funktionsgymnastik | M. Mohr |
| 20:00 bis 21:30 | Pfarrheim Lörzweiler, Rheinstr. 4 | Yoga | S. Jäckle |
| 20:00 bis 22:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Volleyball | P. Käller |
| 19:30 bis 21:30 | Universitätssporthalle | Geräteturnen männlich Aktive | H. Scherner |
| Dienstag |
| 09:00 bis 10:30 | Bürgerhaus Gau-Bischofsheim | Yoga | S. Jäckle |
| 15:15 bis 16:10 | Raum der Vereine, Bischemer Hall | Kinder-Yoga | L. Wehrfritz |
| 16:15 bis 17:10 | Raum der Vereine, Bischemer Hall | Kinder-Yoga | L. Wehrfritz |
| 17:30 bis 19:30 | Tischtennis (8-12 Jahre) | Tischtennis | H. Försch |
| 19:30 bis 22:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Tischtennis Aktive | H. Försch |
| Mittwoch |
| 15:30 bis 17:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Kinderturnen (ab 5 Jahren) | K. Anstatt, J. Buchholz |
| 17:30 bis 20:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Gerätturnen männlich | T. Krug, A. Greif |
| 20:30 bis 22:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Badminton für Jedermann | A. Kieren, P. Zimmer |
| Donnerstag |
| 16:00 bis 17:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Turnflöhe (4 - 5/6 Jahre) | A. Fasel |
| 19:00 bis 20:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Jedermänner - Kondition + Fitness | C. Knab+Team |
| 18:30 bis 19:30 | Raum der Vereine, Bischemer Hall | Pilates 1 | C. Zastrow |
| 19:30 bis 20:30 | Raum der Vereine, Bischemer Hall | Pilates 2 | C. Zastrow |
| 19:30 bis 20:50 | Sporthalle, Bischemer Hall | CrossFit 1 | M. Jung |
| 21:00 bis 22:15 | Sporthalle, Bischemer Hall | CrossFit 2 | M. Jung |
| Freitag |
| 16:00 bis 17:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Geräteturnen Jungen (ab 6 Jahren) | L. Windisch |
| 16:00 bis 17:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Geräteturnen Mädchen (ab 3 Klasse) | M. Zimmermann |
| 16:00 bis 17:00 | Raum der Vereine, Bischemer Hall | Pilates 3 | C. Zastrow |
| 17:00 bis 19:30 | Sporthalle, Bischemer Hall | Geräteturnen männlich | H. Scherner |
| 19:30 bis 22:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Tischtennis | H. Försch |
| Samstag |
| 10:00 bis 12:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Geräteturnen männlich | T. Krug, M. Muth |
| 14:00 bis 16:00 | Sporthalle, Bischemer Hall | Geräteturnen männlich | T. Krug, M. Muth |
