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Kurse - Pilates

  • Durch sanfte, wirkungsvolle gymnastische Übungen in Verbindung mit der Atmung wird die gesamte Tiefenmuskulatur der Körpermitte trainiert.

    Kurse - Yoga

    • Yoga Morgenkurse - für eine gute körperliche und geistige Ausrichtung. Spüre die Veränderung.

      Kurse - Functional Fitness/Cross Training

      • Euch erwartet ein effektives Ganzkörpertraining, motivierende Musik und anspruchsvolle Übungen, die es in sich haben. Sowohl mit als auch ohne Hilfsmittel werden dabei gezielt die Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

        Kontakt

        Turn- und Sportverein
        1922 Gau-Bischofsheim e.V.

        1. Vorsitzende Brigitte Kohlberg
        Brühlstraße 6b
        55296 Gau-Bischofsheim
        Telefon 06135/950471 (abends)

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