Ausgleichend, stärkend, wohltuend – bei der Funktionsgymnastik des TuS Gau-Bischofsheim steht die gesunde Bewegung im Fokus. In ruhiger Atmosphäre trainieren wir Körperpartien wie Rücken und Gelenke. Ob jung oder alt – alle sind willkommen.

 

Die Funktionsgymnastik beim TuS 1922 Gau-Bischofsheim e.V. ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot, das gezielt auf die Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Fitness abzielt. Mit einem ausgewogenen Mix aus Mobilisations-, Kräftigungs- und Dehnübungen werden insbesondere Rücken, Schultern und Gelenke gestärkt. Dieses Training eignet sich ideal für alle, die ihre Beweglichkeit fördern und muskulären Dysbalancen vorbeugen möchten – unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.​

Die Übungsstunden finden in einer angenehmen Atmosphäre statt, in der sowohl Einsteiger als auch erfahrene Teilnehmer willkommen sind. Unter fachkundiger Anleitung wird auf eine korrekte Ausführung der Übungen geachtet, um maximale Effizienz und Sicherheit zu gewährleisten.​

Weitere Informationen zu Trainingszeiten, Kursinhalten und Anmeldemöglichkeiten finden Sie auf unserer Website